Rekreacyjno – sportowe

Rekreacyjno sportowe
Dla najmłodszych amatorów skoków!
Rekreacyjno sportowe
Uczymy się przez zabawę!
Rekreacyjno sportowe
Pracuj nad kondycją od najmłodszych lat!

Zajęcia rekreacyjno - sportowe

Zajęcia dla najmłodszych amatorów skoków na trampolinach i nie tylko. Mają na celu poprawienie ogólnej sprawności ruchowej przez różnego rodzaju gry i zabawy dostosowane do wieku i możliwości fizycznych dzieci oraz naukę podstawowych elementów z dziedziny akrobatyki.

Dla kogo?

Dzieci w wieku 6-8 lat

Kiedy?

Od poniedziałku do piątku

Gdzie?

Targówek i Gocław

Za ile?

219 PLN/miesiąc

Dla kogo?

Dzieci w wieku 6-8 lat

Kiedy?

Od poniedziałku do piątku

Gdzie?

Targówek i Gocław

Za ile?

219 PLN/miesiąc

Przebieg zajęć

Dzieci na zajęciach uczą się przez zabawę, jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia. Nauczą się jak zrobić przewrót w przód i w tył oraz będą ćwiczyć koordynację na równoważni. Ponadto uczyć się będą podstawowych elementów na trampolinie, i pracując nad kondycją fizyczną, będą przygotowywać się do wykonywania trudniejszych ćwiczeń w przyszłości. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

  • Opiera się na grach i zabawach takich jak berki, łapanki i ganianki, oraz nauki podstaw skoków na trampolinach. Prowadzone są także gry integrujące uczestników zajęć i ćwiczenia statyczne dogrzewające mięśnie.

  • Dzieci uczą się bezpiecznego korzystania z infrastruktury Hangaru na różnych strefach, oraz podstawowych ćwiczeń z zakresu gimnastyki.

  • Dodatkowy element dla starszych dzieci obejmuje ćwiczenia wzmacniające mięśnie takie jak przysiady, wyskoki do przysiadu, scyzoryki kuczne.

Terminy zajęć

Wybierz najlepszy dzień dla siebie!

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00 - 18:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Wiktoria Wądołowska
17:00 - 18:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Michał Borzechowski
19:00 - 20:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Michał Borzechowski
19:00 - 20:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Patrycja Słomska
Poniedziałek
19:00 - 20:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Michał Borzechowski
Wtorek
Środa
17:00 - 18:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Wiktoria Wądołowska
Czwartek
19:00 - 20:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Patrycja Słomska
Piątek
17:00 - 18:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Michał Borzechowski
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00 - 18:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Katarzyna Kotara
17:00 - 18:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Adrianna Kramek
18:00 - 19:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Katarzyna Kotara
18:00 - 19:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Aleksander Fromberg
19:00 - 20:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Zofia Gajowiak
Poniedziałek
17:00 - 18:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Katarzyna Kotara
19:00 - 20:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Zofia Gajowiak
Wtorek
17:00 - 18:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Adrianna Kramek
18:00 - 19:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Katarzyna Kotara
Środa
Czwartek
Piątek
18:00 - 19:00
Rekreacyjno - sportowe 6-8 Aleksander Fromberg
Wskocz na zajęcia!

Poznaj trenerów

Zobacz, kto uczy naszych najmłodszych!
Katarzyna Kotara

Katarzyna Kotara

Cześć 👋 Mam na imię Kasia i prowadzę zajęcia dla młodszych i starszych dzieci w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką wychowania fizycznego, a zarażanie miłością do sportu to moja największa pasja!

Sport był ze mną od najmłodszych lat i zarażanie nim to jest coś co moim zdaniem dobrze mi wychodzi! Prowadzę zajęcia rekreacyjno-sportowe dla młodszych i akrobatykę dla trochę starszych. Na zajęciach skupiam się na rozwijaniu cech motorycznych: ćwiczeniu koordynacji, skoczności i siły, ale nie zabraknie Wam ze mną też trudniejszych akrobacji! Posiadam certyfikat trenera personalnego. Moją największą motywacją do pracy jest widok progresu u podopiecznych.
Adrianna Kramek

Adrianna Kramek

Cześć 👋 Mam na imię Ada i prowadzę zajęcia dla najmłodszych w Hangarze 646 na Targówku. Jestem studentką Akademii Pedagogiki Specjalnej, a sport w życiu towarzyszy mi praktycznie od zawsze!

Sport to dla mnie coś o wiele więcej, niż tylko aktywność fizyczna! Jestem pewna, że uda mi się Was zarazić dobrą energią i zamiłowaniem do ruchu. W wolnym czasie zobaczycie mnie na ściance wspinaczkowej lub na treningu z gimnastyki powietrznej na szarfach. Czerpię dużą radość z pracy z najmłodszymi - spotkacie mnie na zajęciach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku od 3 do 5 lat i rekreacyjno-sportowych dla dzieci w wieku 6-8 lat. Jako animator i trener w Hangarze 646 poprzez zabawę i gry ruchowe pomogę doskonalić motorykę ruchową, wzmocnić koordynację i zwinność. Motywuję, animuję, i dbam o bezpieczeństwo!
Zofia Gajowiak

Zofia Gajowiak

Cześć 👋 Jestem Zosia i studiuję na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Wprowadzam najmłodszych w świat aktywności fizycznej w Hangarze 646 na Targówku.

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat i jest nieodłączną częścią mojego życia. Najbliższe mojemu sercu są lekkoatletyka, siatkówka oraz gimnastyka. Uwielbiam zarażać innych uśmiechem i pracować z najmłodszymi. Najbardziej w pracy z dziećmi cenię sobie ich radość z najmniejszych rzeczy oraz ich szczerość, nawet tą do bólu. Niezwykle inspiruje mnie możliwość wprowadzenia ich w świat aktywności fizycznej oraz zarażenie miłością do sportu.
Aleksander Fromberg

Aleksander Fromberg

Cześć 👋 Mam na imię Alex i zarażam uczestników swoich zajęć miłością do sportu w Hangarze na Targówku jak i na Gocławiu. Sport nie ma dla mnie granic!

Sport pod wieloma postaciami towarzyszył mi od dziecka, a wszystko zaczęło się jak w wieku 5 lat zobaczyłem, że na rowerze da się zrobić salto! Od tego momentu minęło już trochę czasu, a ja miałem przyjemność trenować wiele różnych dyscyplin takich jak mtb freestyle, judo, akrobatykę, narciarstwo, wspinaczkę, snowboard czy parkour. Możliwość ćwiczenia tak różnych i wymagających dyscyplin, nauczyła mnie jak dbać o swoje ciało zarówno poprzez ćwiczenia i odpowiednio dobrane treningi jak i dietę. Z racji tego, że moja motywacja nie ulotniła się z wiekiem, nieustannie poszerzam swoją wiedzę w tym temacie, aby móc ćwiczyć lepiej, więcej i bezpieczniej.
Michał Borzechowski

Michał Borzechowski

Cześć 👋 Jestem Michał i studiuję na wydziale rehabilitacji na warszawskim AWF-ie. Możecie uczestniczyć w moich zajęciach w Hangarze 646 na Gocławiu.

Sport i aktywność fizyczna towarzyszyły mi przez całe życie, co przełożyło się na to, że przyszłość wiążę z pracą z dziećmi. Od małego byłem wielkim fanem piłki nożnej oraz siatkówki. W przeszłości byłem zawodnikiem w siatkarskim klubie UKS Orlęta Raszyn. Praca w Hangarze pobudziła we mnie nowe zainteresowanie jakim jest akrobatyka. Prowadzę zajęcia rekreacyjno-sportowe oraz ogólnorozwojowe i uważam, że przez mój naturalny talent w nawiązywaniu kontaktów z dziećmi, jestem świetny w tym co robię. Posiadam certyfikat kursu trenera personalnego i wiem jak wykorzystać aktywność fizyczną, by sprawiać, żeby dzieci były coraz sprawniejsze i silniejsze.
Wiktoria Wądołowska

Wiktoria Wądołowska

Cześć 👋 Mam na imię Wiktoria, a wiedzę przekażę Wam w Hangarze 646 na Gocławiu.

Jestem trenerem z pasją do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Pasjonuję się łyżwiarstwem figurowym, które trenowałam od najmłodszych lat. Dodatkowo, hobbystycznie rozwijam umiejętności w akrobatyce i tańcu. Uwielbiam pracować z dziećmi, obserwować ich rozwój, radość i energię, które przynoszą na zajęcia. Chętnie dzielę się wiedzą i motywuję innych do aktywności fizycznej, dbając jednocześnie o ich zdrowie i bezpieczeństwo.
Patrycja Słomska

Patrycja Słomska

Cześć 👋 Mam na imię Patrycja i skończyłam pedagogikę specjalną ze specjalizacją surdopedagogiczną. Znajdziesz mnie w Hangarze 646 na Gocławiu.

Pracuję z dziećmi z wadą słuchu oraz z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Jestem zawsze uśmiechniętą osobą, która z pasją podchodzi do swojej pracy. Od najmłodszych lat interesuję się sportem. Najlepiej czuję się w sportach zespołowych, takich jak siatkówka , która daje mi mnóstwo energii i satysfakcji. Ukończyłam również kursy Polskiego Języka Migowego (PJM), co pozwala mi jeszcze lepiej komunikować się z moimi podopiecznymi. Poza tym, dzięki codziennej pracy z dziećmi z niepełnosprawnościami dość szybko zauważam ich trudności, co pozwala mi skutecznie wspierać moich podopiecznych w ich rozwoju. Każdego dnia dążę do tego, aby być wsparciem i inspiracją dla dzieci, z którymi pracuję, pomagając im pokonywać trudności i cieszyć się z osiąganych postępów.

Zapisz się na zajęcia

Wybierz lokalizację i grupę

Bezpieczeństwo

Sprawdź zasady bezpieczeństwa obowiązujące w naszych obiektach!

Stała obecność trenerów na hali
Film
instruktażowy
przed wejściem
Obowiązkowa rozgrzewka
Limit osób na trampolinach
Obowiązkowe skarpety antypoślizgowe