Zajęcia ogólnorozwojowe
Zajęcia ogólnorozwojowe
Zajęcia dla najmłodszych amatorów skoków na trampolinach i nie tylko. Mają na celu poprawienie ogólnej sprawności ruchowej, przez różnego rodzaju gry i zabawy dostosowane do wieku i możliwości fizycznych dzieci w grupie.
Gdzie?
Za ile?
Dla kogo?
Kiedy?
Przebieg semestru
Dzieci na zajęciach uczą się przez zabawę jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia. Nauczą się jak zrobić przewrót w przód i w tył, oraz będą ćwiczyć koordynację na równoważni. Ponadto uczyć się będą podstawowych elementów na trampolinie i pracując nad kondycją fizyczną, będą przygotowywać się do wykonywania trudniejszych ćwiczeń w przyszłości. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
-
Opiera się na grach i zabawach takich jak berki, łapanki i ganianki oraz nauki podstaw skoków na trampolinach.
-
Nauka bezpiecznego korzystania z infrastruktury Hangaru na różnych strefach, oraz podstawowych ćwiczeń z zakresu gimnastyki. Trudność wykonywanych ćwiczeń dostosowana jest do i umiejętności i sprawności fizycznej wszystkich uczestników w grupie.
Terminy zajęć
Wybierz najlepszy dzień dla siebie!
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
---|---|---|---|---|
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 Wiktoria Wądołowska |
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 Wiktoria Wądołowska |
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 Michał Borzechowski |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota |
---|---|---|---|---|---|
9:00 - 10:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 Adrianna Kramek |
|||||
17:00 - 18:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 Adrianna Kramek |
|||||
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 Zofia Gajowiak |
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 Adrianna Kramek |
Wskocz na zajęcia!
Poznaj trenera
Zobacz, kto uczy naszych najmłodszych!
Zapisz się na zajęcia
Wybierz lokalizację i grupę