Zajęcia ogólnorozwojowe
Zajęcia ogólnorozwojowe
Zajęcia dla najmłodszych amatorów skoków na trampolinach i nie tylko. Mają na celu poprawienie ogólnej sprawności ruchowej, przez różnego rodzaju gry i zabawy dostosowane do wieku i możliwości fizycznych dzieci w grupie.

Gdzie?
Targówek i Gocław
Za ile?
219 PLN/miesiąc
Dla kogo?
Dzieci w wieku 3-5 lat
Kiedy?
W poniedziałki, wtorki, środy, piątki i soboty

Przebieg semestru
Dzieci na zajęciach uczą się przez zabawę jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia. Nauczą się jak zrobić przewrót w przód i w tył, oraz będą ćwiczyć koordynację na równoważni. Ponadto uczyć się będą podstawowych elementów na trampolinie i pracując nad kondycją fizyczną, będą przygotowywać się do wykonywania trudniejszych ćwiczeń w przyszłości. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
-
Na sam początek zajęć - krótka sesja ruchowa oparta na grach i zabawach takich jak berki, łapanki i ganianki oraz nauka podstaw skoków na trampolinach.
-
Następnie - nauka bezpiecznego korzystania z infrastruktury Hangaru na różnych strefach, oraz podstawowych ćwiczeń z zakresu gimnastyki. Trudność wykonywanych ćwiczeń dostosowana jest do i umiejętności i sprawności fizycznej wszystkich uczestników w grupie.

Terminy zajęć
Wybierz najlepszy dzień dla siebie!
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
---|---|---|---|---|
17:00 - 18:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Zofia Gajowiak |
||||
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Wiktoria Wądołowska |
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Zofia Gajowiak |
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Michał Borzechowski |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota |
---|---|---|---|---|---|
9:00 - 10:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Adrianna Kramek |
|||||
17:00 - 18:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Zosia Gajowiak |
17:00 - 18:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Adrianna Kramek |
||||
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Zosia Gajowiak |
18:00 - 19:00
Zajęcia ogólnorozwojowe 3-5 lat Adrianna Kramek |

